ランニング

UTMF/STY

STY完走記3:麓~精進湖

麓エイドを出発するとかなり寒く感じた。アームスリーブをつけただけで防寒対策は無し。それでも走り出してしばらくしたらそれほど寒さは気にならなくなった。あとやたら咳...
ランニング

超回復&再始動

筋肉痛がほぼ収まったので今日はフラットなコースを軽く10kmジョグ。膝の調子がまだ微妙だ。 最近は筋肉痛の治りが早いけど、今回はヒートショックプロテインの生成が...
UTMF/STY

STY完走記2:富士宮~麓

富士宮エイドを出てから天子ヶ岳入り口までほとんどロード区間だったような気がする。 気づけば富士山が雲に隠れていた。 住宅地を抜けていくと目の前に山が見えてきた。...
UTMF/STY

UTMF/STY試供品等々

レース当日にこどもの国で受付をしたらどっさり参加賞、試供品をもらった。 粉飴500g、粉飴ジェル40gx4、20gx4、タオル、手ぬぐい、小物入れ、トレイルバタ...
ランニング

2018年4月まとめ

UTMF/STY

STY完走記1:スタート~富士宮

スタートゲート前に移動してカウントダウン開始。 スタートして全然進む気配がなかったので三浦雄一郎さんのほうまでいってハイタッチしてきた。その後徐々に流れ出した。...
UTMF/STY

数字で振り返るSTY

UTMF/STY

疲労の数値化

UTMF/STY

STY完踏

UTMF/STY

ゴミ箱がない