tknztrailrun

先々週の木曜日に実家から荷物を送ってもらって昨日着。去年はSAL便で3週間かかることがあったけど、今年は2回とも2週間以内。 荷物はいつも段ボール込で2kg以内...

左足首の関節がグラグラしていて安定しないのでレースや長距離を走る時はしっかりテーピングしている。昔の捻挫の後遺症らしいのだが、しっかり固定して治さないとそうなる...

入居前にBug Bombで燻蒸しておいたおかげでゴキブリはほとんど見かけていない。ただ、時間が経てば効果が薄れるので早め早めの対策が必要。 ということでゴキブリ...