tknztrailrun

UTMF/STY

UTMF前の体メンテ&移動日

今日は実家への移動日。 今朝は6時に起きて3kmのジョグ。今日走らないと3日連続休足になるので軽く体を動かしておくことに。昨日飲みすぎでちょっと酒が残っている...
未分類

思わぬ時間ロス

フィリピン航空は2時間弱遅れてマニラを出発。それでも18時半の飲み会は余裕で間に合うと思っていた。 しかし、Amazonで注文していたSIMの受取コンビニを間...
UTMF/STY

ツイッターを始めてみた

今回UTMFの最中にツイートしてみようかと思ってtwitter始めた。そんな余裕があるか分からないけど。 それ以外はほとんどただの独り言。一応旅の記録でもある...
日常生活

除湿器の効果的な使い方

うちは2畳くらいのランドリールームがあってそこに物干し竿をつけてある。 ランドリールームに外への出入口があってそこから洗濯物を干すところにすぐいけるのだが...
仕事

太っ腹

今朝会社の休憩室にVolareのホットクロスバンズが置いてあった。会社のソフトウェアエンジニアのおばちゃんが会社に来る途中に買ってきたらしい。特に何か特別な日と...
英語

英語が話せない人の思考

ニュージーランド生活もそろそろ6年、働いて4年以上経つけど未だに英語で言いたいことは即座に出てこなくて会話に不自由している。読み書きは問題ないのだが。 週1で...
日常生活

風邪対策

日本にいたときは4、10月はよく風邪をひいていた。寒暖差が大きくなる季節の変わり目に弱い。ニュージーランドでも今の会社で働き始めてすぐに風邪ひいて、しかも学生も...
トレーニング

今年の減量

去年の今頃日本に行く前の体重は60kg前後だった。去年は糖質制限していて菓子を欲しない体に変わっていた。 今年も今は去年と同じくらいの体重で、走った後には...
日常生活

コーヒーの効き具合

UTMFまで2週間切った。最近はレース前だからといってカフェインを抜くということはない。抜いたところで効果を感じたことがないので抜いてストレスを溜めるより好きな...
スポンサーリンク