ランニング

羊羹以外の補給も考えている。水分取りながらエネルギーが充填できるというのにメリットを感じてCCDを買ったのだが袋がデカかった・・・。何袋も持って歩く気にはなれな...

実家から物を送ってもらうときに羊羹も送ってもらった。 杉本屋製菓 9個入お好みようかん。 一個あたり40gで110kcalほど。9個で389円、1000kcal...