Kepler Challengeランニング
Kepler Challengeランニング足攣り対策探求
ランニング低糖質高脂質食
これは最近の昼飯。アボカド、ゆで卵、リンゴ、オイルサーディン、チーズ。日曜の夜に帰ってきて昼飯を仕込む暇がなかったからかなり簡単になっている。 この中で糖質と言...
Kepler ChallengeKepler Challenge 2017 写真
今回写真を撮りつつ7時間切りを目指したけど、写真を撮ろうが撮るまいが全然及ばなかった。昨年と変わらず後半は写真を撮る気力がなくて後半の写真がかなり少ない。かなり...
Kepler ChallengeKepler Challenge参加費用2017（実績）
去年のKepler Challenge参加費用は4泊5日で合計1175ドルだった。今年は2泊3日で940ドルの予定だったが、最終的に984ドルとなった。写真は思...
Kepler Challenge登りの技術と尻の弛み
Kepler Challenge現実
クイーンズタウンからオークランドに戻ってきてPark&Rideの駐車場へ。 ここから家まで120km。全身筋肉痛で長時間の運転姿勢というのは辛い。 帰ってきたら...
Kepler Challengeぬるいビール
Kepler Challengeは完走したものの目標大幅未達。去年よりちょっと速かっただけ。 40km付近で軽い脱水症状になってふらふらしてたけど50kmあたり...
Kepler Challengeテアナウ到着
トレイルランニング