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ハーフマラソンの回復名目で昨日は飲み食いしまくった。 まずは菓子。昨日で半分以上食べてしまった。さらにアイスも食った。 そしてコーラ。ゼロのバニラ風味。 ビール...

今月の走行距離は324km。3ヶ月連続で300km超え。これは初めてのケースだけど、特に無理もなく走れている。疲労感も少ない。 今月はオーストラリアで初100マ...

今日からニュージーランドでは時間が1時間進んで日本との時差は4時間になった。 インターネットにつながっている機器はNTPで勝手に時間調節してくれる。スマホも同様...

今日のハーフマラソンは2年前のリベンジを果たしてサブ1.5達成。1時間29分切りたかったけどそこまでは及ばず。Stravaの結果によると累積標高差が230mほど...

明日はハミルトンハーフマラソン。2年ぶり3回目の参加。1回目は3年前で学校のマラソン大会を除けば人生初レース。2回目は2年前でサブ1.5を狙いに行って15km地...