UTMF対策5:デスクワーク

UTMFのエントリーリストが公開されていて目を通したけど何と人数の多いことか。2400人が一斉にスタートするとどんなことになるのだろう?渋滞必死だろうな。ただ、今回に限っては麓エイドの50kmくらいまでは渋滞にはまろうと思っている。そうでもしないと俺は序盤でペースを抑えられない。

100マイルレースは2回目だけど、去年9月の1回目は準備不足で失格という有様。

GNW Ultras 100 mile失格
81km地点のCheck Point 3を見逃して103km地点のCheck Point 4で失格。ノーカウント前提で最後まで走ることは可能だったけどCP3見逃...

今回は人数も多いしマーキングもしっかりしてるから去年のようなコースロストは起こらないと思う。ただ、2晩走り続けるというのは初めてだし、累積標高差8000mクラスも初めてで想定外の問題はいくらでも起きると思う。最近は色々な人のブログのUTMF参戦記を読み漁って、どういった問題があったとかを調べている。あとはコンビニ、自販機、公衆トイレの位置とかも調べたり。俺の場合は試走できないからネット上で情報を得るしかない。公衆トイレの位置を調べていて去年走ったSTYのコース上にもあるというのには驚いた。全然気づかなかった。とりあえず、そういった情報をまとめてGPXファイルに全部書き込んでスマホですぐに確認できるようにして、レースまでに何度もシミュレーションするつもりでいる。脚はどうやっても疲れて売り切れるだろうから机上検討して戦略で補強。

トレーニングはいくらやっても十分ということないけど、最近は近所の山を3回登るくらいでは脚へのダメージが残らなくなってしまった。この土日も3回ずつ登ったけど翌日にだるさもなく楽だった。4回、5回と登るのもあるけどさすがに同じ山に登るのには飽きてきたのでこの週末は遠出して、いい景色を見ながら長い距離を走る予定。UTMFまで40km程度を2回くらいできるだろうか?

土曜

日曜

 

UTMF/STY
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