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胃酸過多

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体重管理

この前のハーフマラソン惨敗の一因として体重が思ったよりも減らせなかったことが挙げられる。今後はもっとしっかり管理して目標体重までもっていって大会に参加したいもの...
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ケガ

腓骨筋腱炎