日常生活腸内環境改善の切り札
最近は山を走っていて長い下りを走っていると腹痛が起きることが多い。腸内環境が良くないのかなと思い最近は乳酸菌サプリを摂っているのだが、昨日スーパーに行った時にふ...
2021-07
日常生活
日常生活雨季の利点
今日は6、7年ぶりにラグラン近くのBridal Veil Fallsに寄ったのだが雨季のせいか滝の水量が多くて今までにない迫力だった。過去に何度か来ているけど夏...
日常生活立ち直りが早い欧米
最近Youtubeを見ていたら日本の旅行系Youtuberがハワイに行ったと思ったらアメリカ本土まで行ってワクチン接種を受けてさらに旅行を続けているケースがあっ...
トレーニングお気に入りのスープ
最近安売りしていたので買って試してみたら思ったよりもよくてハマっているスープがこれ。Asian LaksaとThai Red Curry。麺がちょっと入っていて...
一時帰国成田、羽田でのワクチン接種
今朝時点でのGoogleの情報によるとCOVID-19のワクチン接種完了者は日本14.5%、ニュージーランド9%となっていた。前回の記事から1週間ちょっとだが明...
日常生活よく見て買う
脚にマグネシウムオイルやローションを刷り込む時に後で手を洗いたくないので手袋を使っているのだが、最近手袋を切らして新しく買って来た。前に買ったスーパーで同じ棚か...
日常生活やっと配達
5月28日にプロテインを注文してその後オーストラリアから発送となり、2週間後にニュージーランドに到着したと思ったら通関でストップ。そして2週間経って通関OKとな...
トレーニングランニングと腹痛
最近ランニング中の腹痛に悩まされている。といっても家の近所のロードを走っている分には問題なくて山に行ってある程度走った後、特に下りを長く走った後に症状が出てくる...
Kepler Challenge6年連続6回目
今朝はKepler Challengeのエントリー日だった。 5時からPCをつけておいて、Chromeの余計なタブを閉じて負担を軽くするとか効果があるかどうか分...
Kepler Challenge明日はKepler Challengeエントリー日
明日6時半（日本時間3時半）からKepler Challengeのエントリー開始。昨年はニュージーランド国内のみからのエントリーで、開催地の観光客を増やすために...