一時帰国がっかりなブラックフライデーセール
去年のニュージーランド航空のブラックフライデーセールは自分的にはかなり衝撃的だった。 来年4月も日本行きが確定したので今回はブラックフライデーセールで日本行チケ...
一時帰国
トレイルランニングWestern States 100-Mile Endurance Runの当選確率
今朝エントリー数やチケット数をまとめたページのアドレスが記載されたメールがWSERから来ていた。 計算すると当選確率は1%ほどで初回応募での確率では去年の半分。...
一時帰国ボーナスで買ったもの
先週の金曜日にボーナスが振り込まれていた。去年より3割増し。まあ日本のボーナスと比べると額が小さいので3割増しといっても大したことはない。それに税金で1/3持っ...
トレーニング安静時心拍数の回復
何ヶ月ぶりかに安静時心拍数の平均が43の日が続いている。43は自分にとって状態がいいことを示す数値。 瞬間的には40を切ることはあったけど安定的に低い状態という...
UTMF/STYUTMFエントリー費用支払いと宿の予約
海外在住者枠は定員割れで資格さえ満たしていればエントリー可能だった。 それでさっきRunnet Globalを確認したら支払いボタンが出ていたのでエントリー費用...
日常生活久々のパン作り
この週末は久々にパンを作った。作ったといっても材料をHBにセットするだけ。大したことではない。 1年前に糖質を断って、その後徐々に糖質を摂る生活に戻してきたけど...
ケガ膝痛と対策
3週間前のオークランドマラソン後の膝痛がまだある。数日すれば消えるものだと思っていたけどそうでもなかった。10kmくらい走っているうちに徐々に痛みが出てくるけど...
日常生活ブラインド取り付け
前からずっとやりたいと思っていてやってなかったブラインド取付を土曜日にした。家を買った時に窓にカーテンはついていたけどカビがちょっと生えていたし、色褪せてたし、...
日常生活ニュージーランド品質
昨日庭仕事をしていてスコップを使っていたら異音がしたのでよく見てみるとスコップが割れていた。 今までスコップが割れるなんて聞いたことがない。実家に俺の歳より古い...
日常生活ガソリン価格急落
今週通勤中にガソリンスタンドの価格を見ていてさらに下がってきたなと思っていた。そして今日走っていて先週土曜日にロトルアに行く前にガソリンを入れたスタンドの前を通...