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コーヒーとトイレ

コーヒーなどのカフェイン入り飲料をとった後にトイレに行きたくなる人は多いと思う。 最近読んだ記事によるとコーヒーを飲むと便意をもよおす人が30%くらいいるらし...
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ヨーグルトの種更新

ヨーグルトは基本的に家で作っている。そのほうが安い。一週間で3Lくらい食べるし。 スーパーで買うと1Lで4-5ドルだが、自分で作れば牛乳代で1.7ドルほど...
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ちょっと笑えたWestern Statesのレース予想

Facebookを眺めてたらUltra168がWSERのプレビューを投稿していた。 男子、女子の1位はJim Walmsley、Courtney Dauw...
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思わぬ時間ロス

フィリピン航空は2時間弱遅れてマニラを出発。それでも18時半の飲み会は余裕で間に合うと思っていた。 しかし、Amazonで注文していたSIMの受取コンビニを間...
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Kepler Challenge1週間前

Kepler Challengeまであと1週間。今回は特に緊張感もない。今回で3回目ということもあるだろうし60kmという距離をそれほど長く感じないからだろう。...
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MYPROTEINのブラックフライデーセールで大量購入

ニュージーランド航空のブラックフライデーセールが不発で今年も恩恵はうけられなかったかなと思っていたら、以前から一度試してみたいと思っていたMYPROTEINで全...
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2年

ウルトラトレイルの世界に入ってちょうど2年経った。2年前にこのレースを走るまでトレランもウルトラの経験もなかった。ハーフ3回、フル1回の経験のみ。 このレ...
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久々のゴキブリ

今日久しぶりに家の中で生きているゴキブリを見た。しかもベッドルーム。すぐに殺虫剤で駆除した。ただこの季節にしては動きはノロかったので既に外壁に撒いている薬剤で弱...
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同姓同名?

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