日常生活老後の住居：日本
とりあえずニュージーランドでの老後の住居は確保している。借金完済しないと完全な確保とは言えないけど。 ニュージーランドで年金をもらう資格を得たら確か俺の年代では...
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日常生活
日常生活疑問なプロテイン糖質量と乳糖不耐症対策
乳糖不耐症らしいということが分かってとりあえず乳糖を含んでいそうな食品を全部断ったら昨日日曜日は調子がよかった。土曜日にできなかった家事、芝刈りも全部できた。 ...
日常生活乳糖不耐症とプロテイン
金曜日の昼食後に腹痛になりあまりに酷いので早退してずっと寝込んでいた。前週の木曜日の午後にも同様の腹痛になっていて思い当たる原因を考えたらバニラ風味のプロテイン...
日常生活老後の住居：ニュージーランド
6年前にハミルトンに引っ越してきた時に最初に住んだところは何と表現したらいいのかよく分からないけど簡単に言えば寮みたいなところだった。個室で週120ドルでシャワ...
日常生活iHerbで買い溜め2
前回の記事。これで扱っていたのは筋肉向け。 他にもサプリを大量に買ってて保管用の引き出しにしまいきれないレベル。 どんなものを買ったかというと、まずは減量用。ア...
娯楽大当たり？
4週に一度Powerballを12ドルずつ買うというのを続けているけど昨日は何と60ドルとボーナスチケット1枚をゲット！ ちょうど1年前にも同じようなことを書い...
日常生活iHerbで買い溜め1
日本では10月から消費税増税となったけど、ニュージーランドでは今まで税金がかからなかった少額の海外通販品にGST15％が課税されるようになった。まだ体験していな...
UTMF/STYUTMF2020概要発表
今日UTMFの概要が発表されていた。 来年4月24日～26日開催で、人数は2400人で変更ないものの30分差のウェーブスタート。ITRA Performance...
ケガ軟膏マニア
100kmを超えるレースだとレース前、レース中に脚に色々と塗って走っている。サロメチールとか日本の軟膏を使ったこともあったけど効き目を実感できなかった。この前の...
トレーニング2019年9月まとめ
今月の走行距離は210kmで累積標高差は2000m弱とかなり少ない結果となった。 TDSの後に長めに休んで、徐々に距離を延ばしていく予定だったけど天気が悪くてつ...