2020-11-19

ダイエット

意外に多い脂肪分

絶賛減量中で最近はじわじわと体重が減ってきている。 最近気づいたことだが、俺が普段の朝飯で食べているオートミールは脂肪分が多くて体重をさらに絞る時には不向...