一昨日の夕方にナショナルパークに行ったのだが目的はトンガリロノーザンサーキットを走ること。天気予報見ていたら昨日がベストだったので前泊して行くことにした。昨日はレッドクレーターのあたりはかなり風が強かったけど終始天気に恵まれて汗もかなりかいて3L持っていった水のうち2.5Lは飲んだ。紫外線で目が焼けてしまったし。これはいずれ白内障になるのかな。
GPSの記録だと1周45km前後で記録する時計によっても違う。昨日は6時間37分と暑さと持った水の重さのわりには速かったかも?速い人だと5時間以内で走るらしいが。
これで30km走2回の目標は達成した。夏休み中に庭木の剪定をするつもりだったけどスズメの巣があってまだ雛がいるので巣立ちするまでできない。
残務
- 雑草対策
- コリアンダー種まき
- ごぼう種まき
- トマト種まき
大葉種注文- 大葉種まき
庭木の剪定- 壁紙張り
- バスルーム大掃除
- トイレ大掃除
- 洗車、ワックスがけ
- 1月レース準備
30km走2回- 筋トレ
コメント