トレーニング

スラックライン

この前のMotatapu Ultra Runのコースは今まで経験したことがない狭さで走り難いコースだった。狭くて片側が崖で片側が山とか、草が生い茂ってさらに狭く感じたり、何度かトラックから足を踏み外して斜面を落ちそうになったりして結構危なか...
トレイルランニング

足りないもの2

自分に足りないものは登りトレーニングだと思っていた。それでこの1ヶ月の間にかなり登りのトレーニングをした。 でも、土曜日にレースを走って本当に足りないものに気付いた。 それは下りテクニック。歩いて登るような急登は前から普通の人よ...
NZ旅行

豪遊

アロータウンまで遠征してきて貧相な晩飯で終わるのは悲しいので、翌朝8時ちょい過ぎにアロータウンからクイーンズタウンにバスで直行。 向かった先はもちろんFergburger。待ち時間で隣のFergbakerでドーナツとコーヒーも買ってお...
日常生活

喧嘩と野次馬

スズメは必死に戦ってるのかもしれないけど外野の人間には何となく微笑ましい感じに見えてしまう。 ニュージーランドやオーストラリアの観光地のスズメは人をあまり恐れなくて食物持ってたら近寄ってくるレベル。このスズメ達も逃げる気配がなかった。...
NZ旅行

貧相な晩飯

今回アロータウンの宿にチェックインしたときにマップをもらってよさそうな外食先を探してレース後はタイ料理屋にでもいこうかと考えていた。しかし、昨日は疲れ過ぎでレース後に街中にいく気力もなくなった。 とりあえず何か食べておかないと回復に影...
トレイルランニング

惨敗

Motatapu Ultra Runは完走したものの目標に遠く及ばず。 26kmのCPでもう脚終わってた。ただ後半で渡河を何十回としてるうちに調子が上がってきて最後の12kmのラストスパートはなかなか良かった。アイシング効果か? 最...
トレイルランニング

ハサミの持ち込み

今回参加するMotatapu Ultra Runでは包帯やテープを切ることができるサイズのハサミが必携品となっていた。そういったハサミは飛行機で持ち込みできるのかなと思って航空会社のウェブサイトを調べたけどハサミはNG品になっていた。ハサミ...
トレイルランニング

Motatapu Ultra Run:Lucy Bartholomewとの勝負

この土曜日に南島で開催されるMotatapu Ultra Runに参加する。いつも通りペース計画をたてた。 Check Point Distance (km) Sub Total (km) Ave Pace (min/k...
ケガ

タイトハムと腰痛

そろそろ腰痛歴30年だけど、働き始めてからよくある腰痛が座り仕事が増えてきたときにダルい感じになる腰痛。座っている姿勢は立っているよりも腰の負担が3割くらい増すと言われている。仕事中はなるべく立っているようにしてるけどデスクワークを避けられ...
娯楽

歴史的勝利

土曜日にスーパーラグビーのハミルトンを本拠地とするチーフスと日本のサンウルブズの試合がすぐそこのFMGスタジアムであったということを、昨日の昼飯を食べてる最中に同僚に言われて知った。しかもサンウルブズが勝利したらしい。 調べてみると30-...
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