4kgという重さ tknztrailrun 6年前 ビール買ってきてふと思ったのだが、この330ml缶12本入りの箱の重さは約4kg。 この前のSTY走ったときの水分満タンのときのザックの重さと変わらない。こんな重いの持ってキロ5分15秒ペースで15km走ったのはやりすぎだったと再認識した。そりゃ早々に脚が終わってしまう。 日頃から重いもの持って走るのに慣れないと。 ↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村