脚の寝違え？

今朝起きたら脚の付け根が痛かったのだがすぐ治るだろうと思っていたら結局一日たっても改善せずに悪化傾向で歩くのにも支障が出ている。右脚に体重をかけると痛む。今日はさすがに走るのも無理で休養日にしたけど、明日も無理な気がしている。自転車をこいで問題なければこの週末は自転車のみでトレーニングかなと考えている。

右脚の大転子付近がかなり痛むのだが、その周辺は元々状態が悪かった。寝ている間に変な力がかかって痛むようになったのだろうか？初めてのケースでどうしたらいいのかよく分からない。