今月の走行距離は300km。2ヶ月連続で300km以上は今回が初めて。
以前なら300km走ると疲労感があったけど今は全然無い。かなり進歩したようだ。ただ、この程度のトレーニングで来月の100マイルに太刀打ちできるかはわからない。
あと、今朝5時頃目覚めた時に走って来ようかなと、放射冷却で冷えた朝に家を出て真っ暗な中4kgの荷物背負って5km走ってきたのも進歩だろう。
今は走ることに対して抵抗感がない。メンタル面もかなり鍛えられている。
明日はマッサージで明後日は完全休養。100マイルに向けて疲労抜き。
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