ロックダウン中の体重

ロックダウン中の体重は61-62kgくらいで推移していた。

無補給で速いスピードでハーフを走った後には60kgを割ったけどすぐに元通り。

これだけ運動したけど菓子の爆食いが止められなくて体重は維持できただけ。

このご時世に体脂肪を減らして抵抗力を落としたなくないと思ったけどそれはただの言い訳だな。59-60kgくらいに収める努力をしよう。