今月は283kmでほぼ予定通り。
トレイルはレースの41kmのみ。1ヵ月後にKepler Challengeが控えてるから山登りに慣れておかないといけないのだが。山でのトレーニングの重要性についてはStravaで他のランナーの記録を見て理解はしているが遠出しなければいけないから頻繁にはできない。
今週末は会社の同僚とリレーに参加するし、2週間では山で貯め込んだ疲労が抜けないという経験があるから山に行くなら来週末1度しかない。
Kepler Challengeの2週前までは長い距離を週末に走るつもりだから11月は250-280kmくらいかな。
