2023年10月まとめ

今月の走行距離は372kmで累積標高差は13000mとなった。

今月も先月同様450kmくらいを考えていたのだが10月22日に足首を捻ってしまって走る時に痛みは感じなかったものの捻った方向に曲げると痛む状態だったので大事をとって5日連続で休んだ。

そしてこの週末はアロータウンに行って2日で26km、36kmとそれなりの距離を踏んできたけど足首に問題はなかった。靴を脱ぐ時には痛むのだが。週末で足首に痛みを感じなかったものの様子を見ながら来月は距離を踏んでいきたいところ。