完全休養
足攣り対策探求
ハミルトンもガソリン増税
低糖質高脂質食
これは最近の昼飯。アボカド、ゆで卵、リンゴ、オイルサーディン、チーズ。日曜の夜に帰ってきて昼飯を仕込む暇がなかったからかなり簡単になっている。 この中で糖質と言...
Kepler Challenge 2017 写真
今回写真を撮りつつ7時間切りを目指したけど、写真を撮ろうが撮るまいが全然及ばなかった。昨年と変わらず後半は写真を撮る気力がなくて後半の写真がかなり少ない。かなり...
Kepler Challenge参加費用2017(実績)
去年のKepler Challenge参加費用は4泊5日で合計1175ドルだった。今年は2泊3日で940ドルの予定だったが、最終的に984ドルとなった。写真は思...
登りの技術と尻の弛み
現実
クイーンズタウンからオークランドに戻ってきてPark&Rideの駐車場へ。 ここから家まで120km。全身筋肉痛で長時間の運転姿勢というのは辛い。 帰ってきたら...