日常生活

DIY:棚作り

家を買ったときにガレージに小さい棚がついていた。ただ奥行きが無くて小物しかおけない。 床に荷物を置きっぱなしでこの状態を解消したくてずっと前から棚を作るのをTo...
トレーニング

減量開始

オークランドマラソンまであと2週間。これから練習でそれほどスピードは上がらないと思うので軽量化することに。トレーニング期間は重い状態でレース前に減量するのが効果...
日常生活

輸出専用?

ニュージーランドでキューピーのマヨネーズは500gで8ドル前後、500‐600円とかなり高い。たまに中華系スーパーで安く売ってることもあるけど、タイミングが合わ...
トレーニング

やっと回復

先週土曜日の60kmちょっとの距離でかなりの筋肉痛になって今週はほとんどスピード練習できなかった。しかも平地だったのに大腿四頭筋だけが痛んでいた。その前週のハー...
一時帰国

一時帰国フライトの確定

B787-9のエンジン問題で12/22早朝羽田着の予定が夜成田着に変わってしまった。 少しでも長く日本に滞在するためにマイル特典を諦めて1000ドル払って21日...
日常生活

巨木の最期

昨日久々にハミルトンレイクまで走りにいったら巨木が倒れていた。 見た目では葉が茂って生きていたけど幹の中は腐っていてボロボロ。幹の外側部分だけで支えていたようだ...
娯楽

ブログ引越とタイトル変更

1週間前にふとブログ引越を思いついてここ数日引越作業をしていた。ある程度目途が付いたので見切りで新ブログに移行したけど、画像の配置とか手動で直さないとダメな感じ...
日常生活

オークランド素通り

土曜日に1年半ぶりにオークランド空港エリアより北側に行った。ノースショアとなると4年ぶり。 陸上競技場に用事があっていったのだが、色々なスポーツの施設があるエリ...
ニュージーランド

ゲイターあるあるとニュージーランドの紫外線

ゲイターの欠点といえば日焼けした場合の跡。土曜も見事に日焼けしてこの状態。 ちょっと恥ずかしいレベル。まあ走る時以外は短いのは履かないから目立たないのだが。 ニ...
レース

6耐結果: 157周

昨日の6時間耐久レースの結果は目標の60km台後半には及ばず、63kmにも47m足りなかった。あと数100m走っていたら3位入賞だったのだが。1位は71km超え...