トレーニング2018年10月まとめ
今月の走行距離はトータルで318km。4ヶ月連続で300km以上となった。よく続いているものだ。 今月のレースは2回。6時間耐久レースとマラソン。この2つで10...
トレーニング
マラソンオークランドマラソン完走記3－エイド、反省点等
オークランドマラソンは目標は達成できなかったもののそれなりのタイムでは完走できた。 もう一度PB更新を狙ってまた走りたいところだが、来年は10月中旬に100km...
マラソンオークランドマラソン完走記2－3:15ペーサーに感謝
スタートまでの記事はこちら。 スタート直後の天気は小雨。靴が濡れない程度で体温も上がらずちょうどよかった。日の出前で小雨の天気だったのでまだ薄暗い状態でサングラ...
マラソンオークランドマラソン完走記1－スタート
今朝の安静時の心拍数は41。なぜか昨日の朝より下がっている。最近レース後に下がるという不思議な現象。筋肉痛は酷くはなくて普通に歩けるので今日予定している肉体労働...
マラソンオークランドマラソン6:00スタート、ハミルトン着12:50
オークランドマラソンを終えて125km運転して帰ってきた。 ゴールして駐車場に戻って料金払おうと思ったら機械が故障して1台しかなくてそこでまず渋滞。それでもハミ...
マラソンオークランドマラソン受付＆雄カレー
約1年半ぶりにオークランドの街中に行って来た。 オークランドマラソンの受付会場はThe Cloudとかいうところ。Civic Car Parkに車をとめて港のほ...
ランニングオークランドマラソン準備2：SUUNTO9設定
SUUNTO9の表示項目の設定の仕方が分からなかったのだが、ググって何とか完了。 Garmin Fenix3だと計測中の表示項目は時計自体で設定できるのだが、S...
ランニングオークランドマラソン準備1：ヒートショックプロテイン&エプソムソルト
明日はついにオークランドマラソン。天気予報は曇りか小雨程度で晴天ではないけど暑くないだけいいのかな？3週前のレースの疲労はもう残ってないはず。あとは本番で最高の...
日常生活癒しのワンコ
最近晩飯後はYoutube三昧の生活をしているのだが、一番楽しみに更新を待っているチャンネルがプピプピ文太。シベリアンハスキーの日常を映した動画だけど、実家で1...
UTMF/STYUTMF対策1：DVD注文
UTMFへのエントリーは申し込んだ時の過去のレース情報の入力間違いでもない限りは問題なさそうなので少しずつ準備を始めることに。 まず一つ目は今年のオフィシャルD...