iHerbで買い溜め2

前回の記事。これで扱っていたのは筋肉向け。

iHerbで買い溜め1
日本では10月から消費税増税となったけど、ニュージーランドでは今まで税金がかからなかった少額の海外通販品にGST15%が課税されるようになった。まだ体験していな...

他にもサプリを大量に買ってて保管用の引き出しにしまいきれないレベル。

どんなものを買ったかというと、まずは減量用。アルファリポ酸、カルニチン、ガルシニア、カフェイン、コエンザイムQ10。これらを摂りつつ運動もしてればドカ食いしても俺の場合体重は減っていく。ドカ食いやめてこれも摂るのをやめればいいんだけど食うのはやめられない。

これは体調を整える系のもの。乳酸菌、オメガ3、マルチビタミン、ビタミンB、カルシウム、マグネシウム、亜鉛にビタミンD3。

ビタミンCも色々。一般的にはビタミンCと言えばアスコルビン酸で一番右側のもので一番安い。ただ、酸なので大量に摂ると胃腸に来る人もいる。俺は影響はほとんどないけど逆食の状態が悪い場合は避ける。他にはエスターCとリポソーマル。リポソーマルが一番高額だが一番効き目がいいと言われている。普通のビタミンCは水溶性だけどこれは脂溶性らしく、体に保持される時間が長いとか?これは風邪を引いた時の薬替わり。1回分100円以上するし。風邪薬は対処療法で症状を抑えるだけで意味がないし、解熱成分が入っていて熱を下げると俺の場合は風邪が長引く。体温下がると免疫力も下がるし。ビタミンCを摂った場合は免疫力アップで治すので根本的な対策とも言える。エスターCは逆食が悪化してるときに摂る。これも普通のビタミンCと比べるとかなり高い。

トータルで1000ドル近くも買ってしまった・・・・。

日常生活
ブログランキング参加中
↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。
にほんブログ村 海外生活ブログ ニュージーランド情報へにほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ

ブログランキング参加中
↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。
にほんブログ村 海外生活ブログ ニュージーランド情報へにほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ

シェアする
tknztrailrunをフォローする
スポンサーリンク
ニュージーランド x ランニングライフ

コメント