赤いやつ&頭

ここ2、3年スーパーでパック入りのは時々見たことがあったけど最近になってどこのスーパーでも量り売りを始めたキウイフルーツ、Red。
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キロ5‐6ドルくらいで高い。今回は1個あたり60セント、約50円だった。まあ、グリーンもゴールドも最近高いのだが。夏にかけてどれだけ安くなっていくのか?味はゴールドと大差ない気がするからゴールドで十分かな。

ニュージーランドではサーモンが高すぎて切り身を買う気がしなくていつもアラを買っている。今回は頭。キロ6-7ドルくらいで、この頭で3ドル。
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胸鰭の部分に身がたくさんついているのを選べばかなりお得。
サーモンにはアスタキサンチンやアンセリンが含まれていて疲労回復にはいいといわれている。実感したことないけど。

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