50km完走

初めてのトレラン完走したけどタイムに不満。50kmで6時間切れず。泥で滑りまくって消耗して28kmあたりで太ももつり始めて走ったり歩いたりの繰り返し。登りは思ったよりも走れないし。ふくらはぎはつらなかった。ゲイターのおかげか?今回太ももサポーター使わなかったけど残り3週間で慣れて60kmに挑むか。
ゴアテックスシューズはいらないかと思ったけど今日みたいな雨の日は必要だ。かなり泥だらけになったけど浸水しなかった。

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