日常生活ミラー
ドライブウェイの出口にミラーを設置した。 車で道路に出る時に隣の家のフェンスが高くて歩道が見えない。今は出る時に徐行して出るようにしているがそれでもやや怖い。歩...
2023-02
日常生活
日常生活確認不足で大損
風呂の蛇口のシャワー切り替えツマミが錆びたせいなのか固すぎて動かすのが大変になっている。それで新しい蛇口に交換するための工具を購入。これで25ドルほど。 蛇口は...
日常生活不人気商品
今日Countdownに行ったら雪見だいふくのGreen Teaだけ安売りしていたので買ってきた。いつもは安売りしても6ドルくらいだと思ったけど今回は4.20ド...
日常生活回復期
日本から帰って来て3週間ほどはレース前の減量で食べるものに気を遣っていたが、終われば気にしない。とにかく回復のためにカロリー摂取。菓子もしばらく食べてなかったけ...
日常生活サイクロンの被害
昨日から今朝にかけてのハミルトンは雨多めで風も強いかなという程度であったが、夜中に数時間停電していた。トイレに起きた時に明かりがつかなかったしWiFiが繋がらな...
日常生活昨日まで知らなかったこと
昨日ロトルアで現金が必要でANZ支店のATMに行ったらその支店は閉鎖していた。そこからちょっと歩いたところにもATMがあるので行ってみたらWestpacのATM...
Tarawera Ultramarathon限界
土曜スタートの100マイルレースだが今日、日が変わってちょっとしてから完走した。タイムはほぼ予定通りだったけど内容が悪かった。序盤の40kmで突っ込み過ぎてその...
ランニングギアゴミの減量
最近のレースではジェルをフラスクに詰め替えて使っている。フラスク1本あたり150mlで通常サイズの100kcal程度のジェルなら4つ入る。今回は16個を4つのフ...
Tarawera Ultramarathon気になる重量
明日レースがだがパッキングが完了した。 水を除いて必携品等々を詰めて1.4kgとなった。水を入れると2.4kgになる。100マイルレース用としては軽いような気が...
レースレース前の必須調整
今日は3時前に目覚めて5時前で朝食、トイレ、片付けなどは済ませて今はブログを書いている。普段は5時に起きて7時に家を出ているので早起きして時間がシフトしただけ。...