2023年4月まとめ

今月の走行距離は400kmで累積標高差は7000mをちょっと超えた程度だった。

2週間後にオーストラリアで100km走るのでその準備もあって登りもそこそここなしたけど、しばらく左足の調子が悪くて思うように距離を伸ばせなかった。途中足の状態が6年前に近いと気付いて6年前に効果があった鍼治療をしたらあっという間に良くなったけど。

来月のレースだけならこの結果でいいけど6月のマラソンのことを考えると距離がかなり不十分。去年の4月は500kmを超えていてロードでかなり距離を踏んでいた。このままではPB更新も危ういけど100kmレース前でこれからはあまり距離は踏めない。5月下旬に何とか30km走を2回して挽回したいところ。

 

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