トレーニング2022年7月まとめ
今月の走行距離は449km、累積標高16000mとなった。予定では500kmくらいは走るつもりだったが雨で距離が減った。あと、今週末ロトルアに泊りがけで走りに行...
2022-07
トレーニング
日常生活久々の20L
ガソリンが高くなってから満タンにすることは滅多になく50ドルずつというのが多い。最近やっとガソリン価格が下がり始めてきたと思ったら結構なスピードで下がり始めて、...
日常生活やっとタイヤ交換
3月くらいからタイヤ交換をしないと、と思っていたのだが今日やっと交換した。前回と同じくYokohama Blue Earthで1本155ドルと他のメーカーよりは...
日常生活Tim Tam祭り
先週CountdownでTim Tamが1個2ドルだった。 今週は近所のPAK’n SAVEで1個1.89ドルで売っていてまた買ってしまった。 そして毎週木曜日...
日常生活買ってはいけない家
買ってはいけない家といえばフェニックスパームがある家だろうか。うちには5m以上もあるフェニックスパームがあって手に負えなくなりつつある。葉っぱ(frond)を刈...
日常生活気になるコロナ
新規感染者数などの数値を見ているとニュージーランドのコロナの状況は日本より悪い。死者数が結構多いのが続いているし。それでも今のところ規制が再び厳しくなるといった...
日常生活筋疲労対策
最近某有名ランナーが疲労回復に効くと宣伝していたサプリを買って試していたら効果があるような気がしている。50km走った翌日にもそこそこスピードを出して走れたし、...
日常生活嬉しい価格競争
先週木曜日の朝から金曜の朝にかけて近所のガソリン単価最安値が1リットルあたり2.507ドルだった。 Gullがだいたい木曜日正午から24時間値段を下げるのだがそ...
ランニングランニングとアルコール
今日は山で走って帰ってきてから風呂に入ろうと思い浴槽を洗った。そしてお湯が溜まるのを待っている間にビール飲みながらつまみを食べていた。そしてお湯が溜まってからシ...
日常生活感染の脅威
最近会社で咳をしている人が多い。こっちの人は咳でもクシャミでも口を覆うという習慣がないので事務所に色々と巻き散らされていると思う。あと今週は一人がコロナで休んで...