2022年1月まとめ

今月の走行距離は400kmで累積標高差は11000mと距離はかなり減った。最近は週110kmをターゲットにしているのもあるけど、今月はレースがあったのでそのためのテーパリング、そして2月のレースに向けてテーパリングをしていたので距離がさらに減った。2月のレースはオミクロンのせいで中止になってしまってテーパリングは無駄になったけど。

3月にもレースがあるので2月はしっかりトレーニングしないといけない。無くなったレース分を補う長距離、長時間のトレーニングが必要かな。