2021-04

トレーニング

2021年4月まとめ

今月前半は先月の100マイル後の休養で距離は伸びていなかったが後半に週100kmペースに上げてトータル370kmと久々の300km超え。累積標高差は前月の半分以...
日常生活

欠陥

ハンドクリームは色々使った中でAveenoのこれの効果を実感したので使い続けている。 ただ、この容器にかなりの欠陥がある。ポンプを押して出てこなくなったら...
日常生活

国境開放の実感

ニュージーランドとオーストラリアの間で条件さえ満たせば隔離期間無しで渡航できるようになった。 ハミルトンは観光地でもないからオーストラリアから人が大量に訪...
娯楽

ニュージーランドで椎茸栽培

会社の人がマッシュルーム栽培キットを売ってるウェブサイト見ながらマッシュルームは好きか?と聞いてきたけど俺は椎茸がいいんだと言って、一緒にそのサイトを見ていたら...
トレーニング

ストレッチ開始

昔は時間をかけてストレッチをしていたのだが最近はかなり簡単で短時間なストレッチしかしていなかった。ただ、ここ最近走る距離を伸ばし始めてあちこち不調がでてきた。特...
トレーニング

久々の山

今は2週間後のマラソンに向けてトレーニング中でほぼロードだけを走っているのだが3連休の中日で時間があったので気分転換に山に行ってきた。山に行くのは3週間ぶりだろ...
日常生活

痛い満タン

1年前は原油価格がマイナスになっていてその影響もあってガソリン価格もかなり下がっていた。ただ気付けばじわじわと上昇して今は以前同様高くなってしまった。今はハミル...
日常生活

缶詰で手抜き

冷凍食品で色々手抜きを考えていたのだが最近はあまりいいのを見つけられていなくて缶詰で探している。その中でも今後もリピートしそうなやつを紹介したいと思う。 まず...
日常生活

リスクと手間

会社の人が路駐していた車を盗まれたらしい。会社の駐車場内にとめていれば防犯カメラがついているので後で映像で状況を確認できただろうけど、路上ではどうしようもない。...
日常生活

巨大フィジョア

今日会社の休憩室に巨大なフィジョアが沢山置いてあったので1個もらってきた。手のひらサイズでかなりの大きさ。 うちの庭でとれたフィジョアが左で右がもらってき...