トレーニング2021年1月まとめ
今月のランニング走行距離は284kmで累積標高差が6686m。うち103km、3800mがレース1本分。 レース後1週間はあまり走れず、その翌週から長めに走り出...
2021-01
トレーニング
日常生活タイヤローテーション
車のタイヤローテーションをしなきゃと思いながら気づけば前回のローテーションから21000kmも走行してしまった。5000km毎くらいがいいといわれている。日本に...
日常生活季節感のズレ
スーパーで既にホットクロスバンズが売られていたので折角なので買ってきた。 ホットクロスバンズはイースターが近くなると売られ始めるのだが、今年は4月頭がイースター...
Tarawera Ultramarathonしくじりレースの分析と再挑戦
去年2月のTarawera Ultramarathonでは目標に遠く及ばず大失敗だった。 失敗の原因の一つとして温泉で長風呂してしまったことがある。 他には ・...
日常生活日本と比べて極小なもの
ニュージーランドのもので日本と比べてかなり小さいものと言えばセミ。今日家の壁に張り付いていたセミは指の第一関節よりも小さかった。最初見た時はアブかなと思うレベル...
レースレース前日の禁忌事項
レース前日にやってはいけないのは汗をかくほどの長風呂だと思う。 これは去年9月のマラソンのペースなのだがハーフの距離までにキロ4分半を維持するのもつらくなってじ...
NZ旅行どうやって使う？
去年日本に一時帰国するために予約したフライトがキャンセルになって1.5往復分がクレジットとして返金された。去年からそのクレジットを使ってニュージーランド国内線を...
日常生活スープはどの味？
Countdownで粉スープの安売りをしていたので色々買って試してみた。2箱8食が4ドルでそれほど安いわけでもないのだがたまには違うものも食べたくなる。普段は味...
イベント意味不明な写真
今日はトレイルの掃除ボランティアでロトルアまで行ってきた。朝8時に集合だったので余裕をもって朝6時出発。去年も参加していて途中事故で道路が封鎖されて遠回りしてギ...
日常生活ごぼうがスゴい
買ってから2年蒔いていなかったごぼうの種を年末に蒔いたのだが発芽率がすごかった。9割くらい発芽してると思う。この下側のにある大きな葉っぱのがごぼうの芽。こんなに...