離乳食を食べるオッサン

レース中の補給は基本的にジェルでエイドでたまにスイカ、バナナ、オレンジ等々のフルーツを食べる。前は色々と固形物も食べていたけど胃腸トラブルに何度か苦しんだ後にレース中は消化に負担のかかるタンパク質や脂肪を含む食べ物はやめた。特に脂肪は胃酸をかなり大量に出させるので摂らない。

ただジェルだけの補給では限界が来ると最近のレースで分かっている。単に舌についた甘ったるさに我慢できなくなることなのだが。それで来月3月のレース前にその点を改善しようと新しい補給食を買ってきた。それは離乳食。

前に一度離乳食の補給を考えたことがあるけど裏側に記載されたカロリー表示を見て止めた。かなり低カロリーでさらにかさばるからというのが理由。真ん中のジェルは90kcalちょっとだが左は70ほどで右のタイプでで90~100kcalほど。

ただ今回は舌についた甘ったるさを洗い流す目的なのでカロリー対体積は不問にすることに。この二つ風味なんて口直しにちょうどいいと思うのだが。

見ての通りかなり低カロリー。塩分が控えめのようなのでちょっと舌の改善を狙うには弱いかも?この週末に山にいって試してみるけど果たして美味いのか?

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