ロックダウン11日目:夏時間終了とDIY

昨日は朝方に夏時間が終了して日本との時差は4時間から3時間に。スマホの時間は自動で切り替わるけど体のリズムは変わるはずはなく、夏時間のリズムのまま4時ちょっと過ぎには目が覚めていた。それでも無理やり5時半までは寝ていた。ただ、最近朝の運動を長めにしているので今後は5時起きでもいいかなと思っている。

昨日は家事も少なく朝にしばらくダラダラしていた。そして昼前に自転車トレーニングして、夕方にはランニング。昨日は自転車で21km、ランニングで9kmと前日と比べて軽め。

ロックダウン10日目:エネルギーの無駄遣い
昨日は土曜でも起床時間は変わらず5時半。そして朝飯食べて洗い物してストレッチ。その後掃除して終わったところでコーヒー飲んで一服してしばらくダラダラとテレビを見た...

あと昨日は午前中に簡単な工作をした。作ったのはふるい。

庭の雑草で困っているのだが土を雑草含めて丸ごと入れてふるいにかけて土をきれいにしようかと考え、かなり前に網は買っていたけど放置していた。ここ最近は時間があるので昨日やっと重い腰をあげて作ることに。木材は昔ベッドとして使っていたものから取って利用。俺の悪い癖で作っているうちに面倒になって適当にさっさと仕上げることがあるけど、昨日もそのパターン。形にはなったけど細かいところを見ると汚い仕上がり。

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