デブ活終了

この前Tim Tamを大量に買った。

そして2週間経って今日で完食した。これ一つで100kcalくらいあって1パッケージに9個入り、それを2週間で食べたのでかなりの高カロリーを摂ったことになる。

6月にマラソンが終わってから2ヶ月弱経ったが今の体重は63kgほどで2kgは増えたことになる。次のレースまで1ヶ月切ったのでTim Tam終了と同時に減量を始めようと思う。2kgは減らしたいけど果たしてどこまで減らせるか？重い体で脚を鍛えてレースでは軽量で挑めば確実に速くなる。