走り初め2020

大晦日の午後まではほとんど積雪がなかったのだが夕方から冷えて凍結し始めて夜には積もっていた。そして元旦の朝には数cmの積雪に。これが通常の風景というかまだ異常だな。積雪が少なすぎる。

1月18日に100km走るので正月だからといって飲み食いして寝てるだけとはいかず昨日は距離長めでゆっくり走ってきた。後半は北西の季節風をモロに受けてキツかった。

これで三日連続走っているけど疲労感は特にない。ニュージーランドに戻る前日まではなるべく追い込むようにして落ちた体力を戻さないといけない。山の昇り降りのトレーニングがほとんどないけどこれはレース当日に体感してみることにしよう。

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トレーニング 一時帰国
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ニュージーランド x ランニングライフ

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