補給食探し

この前ジェルをまとめ買いした。

ジェル大量購入
去年大量にジェルを購入した。 100km以上のレースでは考えていたよりもジェルを必要としなくて予定よりは消化できてはいないものの、在庫の風味や種類が偏って...

ただ、同じ風味、食感のものを食べ続けていると飽きがくるのは分かっているので口直しになるものを探している。その一つが離乳食。

離乳食を食べるオッサン
レース中の補給は基本的にジェルでエイドでたまにスイカ、バナナ、オレンジ等々のフルーツを食べる。前は色々と固形物も食べていたけど胃腸トラブルに何度か苦しんだ後にレ...

甘いものに飽きた時には最適だというのは使ってみてわかった。ただ離乳食は重いので大量には持って歩けない。

そして次の候補がハイチュウ。ハイチュウはこれ一つで200kcalなのでジェル2個分に相当して、このサイズ感。

今日ロング走しながら試してみたけどジェルよりは食べやすい味ではあるが包装を一つづつ取るのが面倒だった。レース前にまとめて包装をとって袋にまとめて入れてうまく使えるだろうか?

ブログランキング参加中
↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。
にほんブログ村 海外生活ブログ ニュージーランド情報へにほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ

ブログランキング参加中
↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。
にほんブログ村 海外生活ブログ ニュージーランド情報へにほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ

ランニング
スポンサーリンク
シェアする
tknztrailrunをフォローする
ニュージーランド x ランニングライフ

コメント