缶詰で手抜き

冷凍食品で色々手抜きを考えていたのだが最近はあまりいいのを見つけられていなくて缶詰で探している。その中でも今後もリピートしそうなやつを紹介したいと思う。

まずは1つ目、チーズマカロニ。味は俺的には薄めでそこまでウマいというわけでもないけど十分食える。脂質は思ったよりも低かった。黒胡椒を入れるとかもうちょっと味付けをするとか、一工夫でいい感じにできそう。ただ、1缶2.7ドル前後とちょっと高いか?

次はコーンスープ。Wattie’sのもう一回り大きい缶のChinese Styleのコーンスープは何度も試して日本人の口に合うなと思っている。それで今回この2ドルの小さいサイズ缶を買ってきてきた。中身は変わらないと思っているけどどうだろう?

3つ目はChicken Noodle。鶏肉や野菜が結構多く入っていて逆に麺の存在感が薄くなっているくらいの具沢山スープだった。

面倒な時にレンチンでこれを1缶食べればいいかなと思ったけどカロリーが200kcalほどしかなかった。冷や飯でも追加してカロリー補充するのがいいと思った。3ドルとちょっと高いけどバランスがいいので満足。

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