新作マッサージグッズ

色々とマッサージグッズを持っているのだが昨日買い足しにKmartに行った。

Kmartの高コスパマッサージグッズ
この前久々にKmartに行ってきて色々と買ってきた。スポーツコーナーに行ったらマッサージグッズが色々とあったのでふくらはぎやハムストリングスを解すのに良さそうな...

追加で欲しかったのはこれ。足底の痛みが癖になっているのだが家でいつもゴロゴロやっているのを会社でもデスクワーク中にやろうかなと思って追加で買うことに。

そしたら新作マッサージグッズも発見したので買った。大き目のマッサージボール。これで8ドル、600円弱といったところ。

前からこのサイズのマッサージボールが欲しいと思っていた。

今までマッサージボールと言えばラクロスボール。これは「点」で強い刺激を与えられるのだが部位によっては使いにくい。尻にはすごく有効だけど脚には使いづらい。

フォームローラーもいいけど「面」での刺激で弱め。それに転がす距離が長め。

その中間が今回買ったマッサージボールだろう。サイズを比較するとこんな感じ。フォームローラーみたいに長い距離を転がす必要もなく大腿とふくらはぎにいい感じで刺激を与えられる。

ちょっと手遅れな感じだけど2月8日のTarawera Ultramarathonに向けてコンディションを整えることにしよう。

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ケガ
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