手抜き願望

最近土日は朝から山に行ってトレーニングして昼頃に帰って来るような習慣になっている。その後に汚れ物を片付けてシャワー浴びて昼飯の準備して食べるとなると13時過ぎということもある。帰って来る時間に関わらずトレーニング後は面倒なのから解放されて簡単に済ませたいと思っているが、外で食べてくるとか持ち帰りで何か買ってくるという手もあるけど1食に10ドル以上かけるのも勿体ないと思ってしまう。それでまた手頃な冷凍食品を開拓することに。この前買ったのはフィッシュパイ。安売りしている時で3ドルちょっとの代物。

6分レンチンした後に2分ほど放置すればいいらしい。これは脂肪分が10.8gとか多すぎだな。

それでレンチンした後の出来上がりはこんな感じ。250gじゃちょっと少ないかな。

これ以外に袋入りのサラダを食べたけどサラダは3回に分けて使うので1食分だと1から1.5ドルくらい。物足りなさが残ったから今度は9ドルくらいの冷凍食品でも食べてみるか？日本に帰れない年末年始の手抜き方法を考えておかないとな。