初めてのparkrun

今日初めてparkrunに参加した。parkrunは毎週土曜朝に行われている5kmの無料ランニングイベント。世界中で行われていて日本でも行われている。といっても最近の状況で日本では中断しているようだ。3、4年前から存在は知っていたけど参加したのは今回が初めて。走った記録を残すにはウェブサイトで登録して発行されたバーコードを印刷して持って参加する必要がある。スマホの画面ではダメだと書いてあった。

8時スタートで家からスタート地点まで約4kmなので7時半に出てウォーミングアップがてら走っていけばちょうどいい。今朝の気温は6℃でかなり冷え込んで上着を持って出発した。1週間前にマラソンを走っていたので今日はそんなにスピードを出せないだろうと思って、どれくらいまで出せるかペースを確認しながらスタート地点へ行った。参加者はかなり多くて今日メールで届いた結果をみると150人くらいはいたようだ。ゴール付近に箱があってそこに他の参加者が荷物を入れていたので俺も上着脱いでいれておいた。4km走ってきて十分体が暖まっていて必要なかった。

8時ちょうどにスタートしたけどコースがよく分からないのでとりあえず集団について行った。出だしのペースは3分40秒くらいだったかな。そのうちばらけてきてキロ4分を若干切る程度の人についていった。予定では4分10秒くらいの予定だったけど調子が良かった。行けるところまでペースを維持しようと思ってたけど結局4.5kmからさらにペースアップして20分切りを達成してしまった。先週のマラソンの疲労が残っていても何とかなるもんだ。