今日山でのトレーニングを終えて帰って来てシャワーを浴びて昼飯を食べる時に安売りで買いだめしておいた冷凍食品を選択。Countdownで2個5ドルで売っていた。写真を見ると肉、野菜、米がとれる酢豚的なものかな。
成分を見ると脂肪分が1.5gと減量中の俺にはちょうどよかった。
そしてレンチンした後の現物がこれ。野菜がパッケージの写真と比べて少なすぎないか？
さすがにこれはもう買わない。
意外に多い脂肪分
絶賛減量中で最近はじわじわと体重が減ってきている。 最近気づいたことだが、俺が普段の朝飯で食べているオートミールは脂肪分が多くて体重をさらに絞る時には不向きなん...
tknztrailrun.fun
2020.11.19
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