ワクチンの後遺症

この前4回目のコロナワクチンの接種をしてきたが今回の副反応は大したことはなかった。

昨日4回目のワクチン接種を受けてきた。今回も頭痛をメインとした副反応があるかなと思っていたけど、やはり頭痛の症状は出てきた。ただ大したことはなく普通に仕事して...

ただ、ワクチンを接種するとしばらく運動で問題が続くというのが初めての接種からある。

まず一つ目は1回目の時から感じていたことだが、軽く走っているだけなのに心拍数が高くなる。いつもなら135くらいのペースでも150くらいまで上がる。

2つ目は高心拍を維持できないこと。3回目の時に感じた症状だが山で走っていても心拍数160くらいを苦しくて全く維持できなかった。俺はフルマラソンでも162を維持できるのだが。これは3回目の接種3週間後に感じていたことだが、今回はまだ感じていない。この後出てくるとしたらかなりやっかい。

3つ目は今回初めて感じたことだが回復力がかなり落ちる。月曜日に22kmをゆっくりめに走ったのだが火曜にはかなり疲労感を感じて15km中半分しか走れず残りは歩いた。100km、100マイルを走っても翌日に10kmは走れるのにこれはかなり有り得ないことだった。接種後1週間は続いていたけど今はなさそうな感じ。

今月一杯は高心拍状態が続くと思うけど果たしてどうなることやら？