ロックダウン31日目：まだレベル4だが・・・

土日でも起きる時間は変わりなく5時だが、昨日は何となく起きるのが嫌でしばらくベッドの上でダラダラとして5時半起床。朝飯食べて、コーヒー飲んで一服して、その後ヨーグルトの仕込み。掃除して走りに行くためにストレッチしてテーピングして家を出たのが9時半。この3連休は毎日20km以上は走ろうと思っていたので、昨日はハーフマラソンを走ることに。毎日自転車トレーニングしていて脚が重い状態だけどスタートして調子が良かったのでキロ4分15秒をキープして走り続けた。しかし、そのうち日が高くなり暑くなってきて水分補給も無しで走り続けていたので失速し始めて13kmくらいキロ4分半を超えた。その後はしばらく5分を切るペースで走っていたけど18kmくらいでは5分を超えてしまった。ハーフの距離で何とか100分を切るレベルだった。最近スピード練習もしてないし、自転車トレーニングの疲労も溜まっているのでこんなもんなんだろう。あとは暑すぎた。寒くないとキロ4分前半のスピードを出して走っていると体がオーバーヒートして早々と終わってしまう。

走った後にストレッチして、アイス食べてペプシMAXを大量に飲んで次は庭掃除。玄関前の草とりをしていたけど途中で猫糞を発見して片づけ。最近あちこちにされてもうウンザリ。その後シャワー浴びて昼飯を作って食べて現在公開中のUTMFのDVD収録映像をYoutubeでしばらく見ていた。17時前に晩飯を食べてその後自転車トレーニングをするはずだったけどやる気が起きずしばらくYoutubeを見てから買い物へ。サラダやらつまみを買ってきた。19時ちょっと前だったけど店外にかなりの入店待ちの行列ができていた。

一応明日一杯まではロックダウン中のニュージーランドだが、4月16日あたりに首相が今後の見通しを話してから、道路の交通量が明らかに多くなり、28日からのロックダウン解除が発表されてから、多くの人々はもう解除されたつもりになっているような感じに見える。昨日走っていてあちこちで見かけたけど、距離を取らずに隣人と話していたり、スーパーに家族で買い物に来ていたり。多いのでは5人くらいの集団で買い物している連中もいた。フラットシェアでもしているのか、別々に暮らしていて昨日は飲み会でもするつもりだったのか？スーパーでは一人での入店しか許していないけど並ぶ段階で一人ずつ並んで、入店後に合流するというパターンが多い気がする。あとは交通量もさらに増えた。予定ではこの後にレベル3を2週間続けて様子を見て警戒レベルが段階的に引き下げられていくようだが、人々の今の油断でもう一度感染が増加する場合があるかもしれないな。