オークランドマラソン準備2:SUUNTO9設定

SUUNTO9の表示項目の設定の仕方が分からなかったのだが、ググって何とか完了。

Garmin Fenix3だと計測中の表示項目は時計自体で設定できるのだが、SUUNTO9はできないらしい。あとデフォルトでインストールされているスポーツモードは変更できない。それで表示項目を変えるのは無理なのかなと思っていたけど調べてみたらあった。ただ単に新しくスポーツモードを作るだけ。

マラソン中は走り続けているので項目が多いとパッと見ても情報は入ってこない。なので表示項目を絞った。メインはペース、心拍数、合計タイムと合計距離の表示にした。もう一つはラップの平均ペース、タイム、距離にした。基本レース中ではラップでの情報を表示させたままにして、ラップ平均ペースを見ながらペースを維持することになると思う。あと1ラップは1kmではなくて3kmにした。前半はアップダウンが多くてペースが変わると思うので1km毎に調整するよりある程度長めがいいだろう。

そして今朝は6km走りつつ時計の設定の確認。前日全く走らないとスピードを出すレースで前半脚が痛むことがあるので前日に軽めに走るようにしている。今日の最初の3kmは明日のレースの前半のターゲットであるキロ4分35秒を意識して走った。そして残り3kmは軽めにして終了。

色々と準備はしてきたけど実際のところスタートしてみないと調子がよくわからない。朝6時スタートというのもちょっと難点ではある。

ランニング
ブログランキング参加中
↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。
にほんブログ村 海外生活ブログ ニュージーランド情報へにほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ

ブログランキング参加中
↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。
にほんブログ村 海外生活ブログ ニュージーランド情報へにほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ

シェアする
tknztrailrunをフォローする
スポンサーリンク
ニュージーランド x ランニングライフ

コメント