やはりマラソンはきつい

3月に100マイルレースを終えて今はマラソンに向けてトレーニング中。そして今日は30km走をしたのだが平均でサブ3.5のペースを維持するのがやっとだった。15kmくらいでペースが落ち始めていた。

かなり期待はずれの結果だが今日の24℃という暑さや昨日の疲労が残っていたせいだと思いたい。

酒とparkrun
今日のparkrunは19分を切ってやるぜと挑んだものの19分2秒と惜敗。周りの影響で入りの1kmで3分42秒と飛ばしすぎたあとにじわじわとペースが落ちて維持で...

100マイルを終えた後はたかが42kmと思っていたけど、ノンストップで走り続けるというのはウルトラトレイルにはない辛さ。

コメント