いつも通り

居眠りを何とかしなきゃと昨日書いていた。

結局居眠り
今日はかなり久々にアルコールを抜いたのだが気づけば居眠りをして23時過ぎとなっていた。酒を飲んで眠くなっていると思っていたが違っていたようだ。 夜に居眠りをし...

今日も走ってシャワーを浴びて、酒無しで晩飯食べて脚の手入れをしていたら眠くなってきたので横になってテレビをみていたらそのまま爆睡。目覚めたもののまもなく日が変わるから今度はベッドに行って寝ないと。

とりあえず横になったらダメのようだ。会社では昼飯の後に車で昼寝して頭をスッキリさせているのだがどうしても夜に必要なことができずに力尽きてしまう。今日も脚の手入れを半分もできなかった。マラソンまでに色々と不調箇所を何とかしなきゃいけないのだが。

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