ランニング

UTMF/STY

ギアチェック&UTMF/STY参加者交流会

今回の宿、時之栖ではギアチェックが受けられた。 全てチェックするわけではなく抜き取り検査。問題なく通過。 過去と比べてチェックが緩いと言ってる人もいた。 そのあ...
UTMF/STY

ようかん増量

実家の仏壇の上にあったかし原の塩羊かんを見つけた時に、前から一度試してみたかったんだ、みたいなことを言ったら母親が買ってきてくれた。しかも3袋。 簡単開封。 こ...
UTMF/STY

STYペース計画2:見直し

最近はコースプロファイルをレースに持っていくのだが、今回は自分のペースも加えておいた。UTMF/STYのレイアウトがいいのでわかりやすく入れられた。ペースを入れ...
UTMF/STY

STY準備6:STY用GPXダウンロードとFenix3ナビ設定

UTMF/STY

STY準備5:補給食数の見直し

必携品と補給食を詰めたTR10がパンパンになっていて困ってるので補給食を見直すことにした。フラスクに水を入れてない状態で2.7㎏もあるし。補給食は何となく必要な...
ランニング

痛み止めと腎障害

トレイルランニング

将来の補給食候補

STYではドロップバッグがないから持って行かないけど今後の長距離レースでは甘いもの以外でも補給したいと思ってる。しかもちゃんとした食事。 その一つの候補がカレー...
UTMF/STY

衣類圧縮袋での失敗

UTMF/STY

STY用補給食

今回STYには風味を変えて気分転換できるように色々持って行く予定。 スローバー チョコバナナクッキー スローバー スイートポテトクッキー スローバー 濃厚ココナ...
UTMF/STY

気になる天気