マラソンマラソン備忘録2021年5月
土曜のマラソンの結果が良かったので忘れぬうちに色々と記録しておこうかと思う。6月下旬にもマラソンを走るので今回の経験を活かしてさらに記録向上を目指したい。 ・準...
レース
マラソンマラソンレース別サブ3の難易度
過去にこんな記事を書いたのだが自分がサブ3に近づきつつあるので実現できるとしたらニュージーランドのどのマラソンで走ればいいのだろうと思って再度過去の完走数に対す...
マラソン少数派のナイキ
今日はマラソンを走ってきた。 この1ヶ月はゆっくりのロング走中心で、土曜日だけparkrunでスピードを磨いて、Nike Air Zoom Tempo Next...
マラソンマラソンシーズンスタート
10月から3月までトレイルレースに出ていて4月はレース無しでトレーニングに励んでいた。そして明日は去年9月にダメダメだったロトルアマラソンに再挑戦。去年は9月と...
レース初サポート
今日はレースに参加するために2年半ぶりにオークランドに来ている。ただ、参加するといっても自分が走るわけではなくサポートクルーとしてランナーの補給等々のサポートを...
レースジェルの難点
この前の100マイルレースではジェルを30分毎に摂取して走るつもりだった。 ただ、途中からそれが出来なくなって26個くらい余った。エイドでスープを10杯くらい飲...
レース100マイル完走と新コロの影響
先週土曜6時から月曜の朝6時までに行われた100マイルレースで無事完走した。100マイル完走といえばメダルではなくてバックルが主流らしいが俺も今回ついに手にした...
レース筋グリコーゲンを保って走る
以前はウルトラトレイルでの補給を考える時に体内に蓄えられているグリコーゲンのカロリーも考慮していたけど長いレースではそれはやってはいけないことだったなと感じてい...
レース40回目と10回目
明日レースに参加するが明日で40回目のレース。2015年にハーフマラソンで初めてレースに参加してから5年半ほどかかって40回に到達した。この前の記事に書いた70...
Tarawera Ultramarathonしくじりレースの分析と再挑戦
去年2月のTarawera Ultramarathonでは目標に遠く及ばず大失敗だった。 失敗の原因の一つとして温泉で長風呂してしまったことがある。 他には ・...